春休みが終わったと思ったら、もうゴールデンウィークですね。予定はもう決まりましたか？とはいえ中学受験を控えた子供にとっては、旅行三昧！という過ごし方は難しいものです。受験生は受験勉強と休息のバランスを取りながら、特訓や模試に追われる日々を過ごすのでしょうか。親たちは中学受験生への不安を抱えながらも、受験生以外の兄弟へのフォローや家族の時間も大切にしたいと考えているでしょうか。ゴールデンウィークに充実した日々を過ごすには、事前準備が全てといっても過言ではありません。受験生にとっても他の兄弟姉妹にとっても、楽しめるゴールデンウィークの過ごし方を紹介します。
ゴールデンウィークの過ごし方の工夫
ゴールデンウィークの過ごし方を考える前に、まずは日程を確認しておきましょう。
2024年のゴールデンウィークの日程
2024年のゴールデンウィークは、前半の3連休と後半の4連休に分かれます。
4月27日（土）:
4月28日（日）:
4月29日（月）: 昭和の日
5月3日（金）: 憲法記念日
5月4日（土）: みどりの日
5月5日（日）: こどもの日
5月6日（月）: 振替休日
連休の間に平日が3日あり、この日をお休みにすると、最長で10連休となります。中学受験がなければ長期旅行など、お出かけの予定がたてやすい日程となっています。
家で楽しめるアクティビティのアイデア
旅行など、受験勉強を考えると1日お出かけするのは難しいですよね。そんなときは家での時間を有意義に過ごすことを検討してみてはいかがでしょうか。ゴールデンウィークのような長期休暇は、いつもより時間にゆとりが持てるので家族みんなで楽しめるクリエイティブな時間を持つ絶好の機会です。
子供とクッキングをする
お庭でのバーベキューや、お部屋でタコヤキパーティ、カレー作りなど、一緒に新しい料理やお菓子を作ることで、家族の絆を深めるだけでなく、子供たちにとっても楽しい経験となります。家族みんなでレシピを考えて作る料理やデザート作りは、互いに協力し合いながら作業する楽しさを体験できます。長期休暇は食事作りも大変ですよね。何回かみんなでクッキングをすることで、ママの負担も軽減できるのでおすすめです。
ゲーム大会
家にあるボードゲームやカードゲームを取り出して、家族みんなで大会を開催するのは、一緒に楽しめる競争の場となります。ゲームを通じて、笑顔や笑い声を共有しながら、家族の絆を強化することができます。受験生がいるなら、少し頭を使うゲームがいいかもしれません。将棋やオセロなんかは、かなり頭を使いますよね。今は様々な勉強系のかるたもあります。都道府県かるたや国旗かるたなんかも、勉強の息抜きとしてはぴったりです。
家で気軽にできるアクティビティは、空いた時間にパパっと出来ますし、準備もさほど必要ないので手軽に出来そうですね。予めどんなことをやりたいのか、家族にリサーチして用意だけはしておきましょう。「10分時間が余った、何しよう？」と悩む瞬間があれば、すかさず出来るようにしておくといいですね。
オンラインを活用
コロナ禍で私たちは家で楽しく過ごす方法をたくさん模索しましたよね。わたしがとても楽しかったのは、オンラインツアーです。大手旅行会社が主催するオンラインツアーで、オーストラリアとハワイに行きました。現地スタッフの方とオンラインでつないで、コアラを見たり、遺跡を見たり。質問も出来たりしたので、充実した時間となりました。旅行気分を存分に味わいたかったので、通販で機内食を注文してツアーの前に食べ、VRゴーグルを購入して飛行機の映像を見ました。現地の料理を検索し、ツアーの後に家族で食べ、本当に海外旅行へ行った気持ちになれましたよ。受験生がいると旅行は難しいので、このような工夫をして楽しく過ごせたらいいですね。
受験生と家族のバランス
中学受験生にとっては、遊びより勉強を重視したいゴールデンウィークですが、兄弟姉妹がいる場合はどうしても気を使いますよね。受験生の学習時間を確保しつつ、家族でのリラックスした時間やコミュニケーションを大切にする方法を紹介します。
受験生の学習時間の確保とリフレッシュ方法
中学受験を控えた受験生にとって、ゴールデンウィークは学習時間を確保する大切な期間です。特訓や模試に追われる日々であるため、効率的な学習時間を確保する方法を考える必要があります。一日のスケジュールをしっかりと計画し、短時間集中型の学習を取り入れることで、効果的な学習を進めることができます。また、学習の合間には短い休憩を取り入れ、体と心をリフレッシュさせる時間を持つことも大切です。
家族とのコミュニケーションを楽しむためのアイデア
受験生だけでなく、家族全員が楽しめる時間を作ることがゴールデンウィークの鍵です。家族での楽しいアクティビティや食事の時間を設けることで、ストレスを解消し、絆を深めることができます。例えば、家族での料理を楽しむ、映画を観る、散歩をするなど、共通の趣味や興味を共有する時間を持つことで、家族との絆を深めることができます。普段勉強ばかりで家族とゆっくりお話しする時間が減っているかもしれません。塾に通っているとご飯の時間もバラバラなんてこともあると思うので、温かいご飯を家族で囲むだけで特別感が生まれますよね。
ストレス解消のためのリラックス方法
受験生にとって、学習や模試のプレッシャーは非常に大きなストレスとなります。このストレスを解消するためには、適切なリラックス方法を取り入れることが重要です。深呼吸や瞑想、ストレッチなどのリラックステクニックを日常的に行うことで、心身のリフレッシュを図ることができます。また、好きな音楽を聴く、読書をする、お風呂に入るなど、日常生活の中での小さな楽しみやリラックスタイムを持つことも効果的です。学校へ行って帰ってきたらすぐに塾、という生活を繰り返している受験生にとって、リラックスタイムは重要です。慌ただしい毎日では自分は何をしたらリラックスできるのか？を見つけることも困難ですよね。少しだけゆとりが持てるゴールデンウィークを利用して、様々なリラックス法を試してみるのもいいかもしれません。
充実したゴールデンウィークの準備
いかがだったでしょうか。ゴールデンウィークは1年の中でも貴重な連休ですよね。そんな貴重な連休だからこそ旅行へ行ったりしたい気持ちになりますが、遠出しなくても出来る特別なことはたくさんあります。親は受験生がいるから今年は旅行は無理、兄弟たちに申し訳ない、と思ってしまいがちですが、案外子供たちはそこまで気にしていなかったりします。我が子たちに聞いてみると「公園！」とか、「犬と走り回れる場所」とか、そんな答えが返ってきました。一緒に遊べる時間が短くなった兄弟(受験生)と、家族全員でご飯を食べたり、散歩をすることが一番の贅沢な時間だったりするんでしょうね。